Mit Ruhe im Kopf mehr Zeit für dich

Wie wäre es, endlich wieder Ruhe im Kopf und Zeit für dich zu haben?

Fast alle Menschen in verantwortungsvollen Positionen haben eines gemeinsam: Zu viele Aufgaben und zu viele Gedanken gleichzeitig.

Weil das nie weniger wird, entsteht ein Hintergrundrauschen im Kopf, was immer lauter und lauter wird. Selbst im Schlaf ist es unüberhörbar.

Unaufhörlich drehen sich die Gedanken, immer schneller läuft das echte Leben an ihnen vorbei, für nichts bleibt mehr Zeit. Schon gar nicht für Ruhe.

Entspannung? Fehlanzeige! Abends fallen sie vor Erschöpfung direkt ins Bett.

Auch wenn es seltsam klingt, der Weg zurück zur Ruhe kann leichter sein als gedacht. Manchmal braucht es nur einen Raum zum durchatmen, Energie tanken und zur Ruhe kommen.

Aus dieser Ruhe lassen sich Wege klar erkennen, das Hintergrundrauschen reduzieren und endlich wieder das wirklich wichtige im Leben wahrnehmen.

Ein Leben reich an Freude und Energie.

Hörst du es auch?

Drei einfache Wege für mehr Ruhe im Kopf und Zeit für dich

Energie

Durch einen bewussten Umgang mit der eigenen Lebensenergie verwandelt sich Stress in Energie und die mentale Widerstandsfähigkeit wird gestärkt.

Reich

Durch das bewusste Wahrnehmen und Erkennen der eigenen Bedürfnisse, wird der Unterschied zwischen Fülle und echter Erfüllung wieder klar und greifbar.

Leben

Durch den
bewussten Abstand zu den Gedanken, entstehen wieder Raum und Ruhe im innen. Klarheit und Leichtigkeit kehren wieder zurück in dein Leben.

Das sagen Andere über mich

Carina ist ein Mensch, der sehr genau zuhört und aufnimmt. Ihre Präsenz ist erstaunlich. Man denkt, man redet zusammenhanglos vor sich hin und am Ende findet sie haargenau den roten Faden, die klare Essenz des Gesagten. Großartig! Wer Carina als Begleiterin an seiner Seite hat, kann sich bestens aufgehoben fühlen.

Maren Martschenko

Martschenko Markenberatung

Liebe Carina, Du hast die Gabe dein Gegenüber in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Selbst in der Gruppe spürst du die Energie des Einzelnen und kannst darauf eingehen. Du findest die richtigen Worte und schaffst einen vertrauensvollen Rahmen, in dem es möglich ist, sich zu öffnen.

Mit deiner einfühlsamen Art, kannst du benennen, was ist, ohne zu verletzen. Du ermutigst und befähigst dazu sich selbst zu spüren und zu reflektieren. In der Begegnung mit dir erlebe ich immer wieder Heilung, Klarheit und mehr Ganzheit.

Dich in deiner sehr authentische Art zu erleben, erleichtert es mir, mich so anzunehmen wie ich bin.

Du verzauberst die Menschen – Danke dafür!

Sabine Lange

Mutter-Rolle rückwärts

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